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Nathalie SOFIA

Nathalie SOFIA

ASSISTANTE ADMINISTRATIVE INDEPÉNDANTE POUR SOLO-ENTREPRENEURS, TPE ET PARTICULIERS

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Il se peut que vous vous disiez : « Je devrais pe Il se peut que vous vous disiez : « Je devrais peut-être embaucher une assistante indépendante… mais je ne sais pas comment faire ». 😅

Alors je vous le dis simplement : inutile de passer par un recrutement compliqué. Je suis déjà là, prête à travailler à distance, équipée de mon propre matériel, avec une convention de collaboration, puis de simples règlements sur facture. 👩‍💻

Vous gagnez du temps, de la sérénité et des résultats immédiats, sans passer par tout le processus d’embauche classique.

Déléguer n’a jamais été aussi simple. 😉

👉 Contactez-moi dès aujourd’hui pour en discuter.

#assistanteindependante #freelanceadministratif #soloentrepreneurs #tpe #delegation
Oui, je sais. Le bazar administratif n’a rien d’inspirant. Les papiers s’empilent, les dossiers s’égarent, et au bout du compte, vous perdez du temps et de l’énergie. 😩

C’est exactement là que j’interviens. Je transforme ce chaos en système clair, efficace et durable. Je trie, je classe, je crée des classeurs et des routines administratives qui vous font gagner du temps chaque jour. 🗂️

Mais ce n’est pas qu’une question de rangement. C’est une question de sérénité et de liberté. Lorsque tout est organisé, vous pouvez enfin vous concentrer sur votre activité, vos clients, vos projets – sans être ralenti(e) par le désordre invisible qui vous épuise. 🤩

Pour vous : chaque dossier rangé est un petit pas vers plus de clarté et moins de stress. Et vous verrez, parfois un simple classeur bien pensé peut transformer votre journée. ☀️

👉 Et moi, je prends autant de plaisir à organiser vos dossiers que vous en aurez à les retrouver !

#Productivité #Organisation #SoloEntrepreneurs #TPE #GestionAdministrative
Faux. Déléguer, c’est avoir le courage de dir Faux.

Déléguer, c’est avoir le courage de dire : « Je ne peux pas tout faire… et je refuse de me brûler pour ça. »

Déléguer, c’est choisir votre énergie, votre temps, votre focus. C’est arrêter de jouer au super-héros et commencer à jouer votre vrai rôle : celui où vous êtes irremplaçable. 💪

Réalité : votre succès ne se mesure pas à ce que vous faites vous-même… mais à ce que vous arrivez à faire avancer avec les bonnes personnes. ✅

Alors oui, déléguer, ce n’est pas tricher. C’est être stratégique. 🤩

Et vous ? Qu’allez-vous déléguer cette semaine pour gagner en impact ? ⬇️

#DélégationIntelligente #EntrepreneurLife #ProductivitéAuMax #LeadershipFéminin #BusinessGrowth
Saviez-vous qu’à votre place, je peux préparer Saviez-vous qu’à votre place, je peux préparer vos paiements… directement dans votre e-banking ? Vous n’avez ensuite plus qu’à cliquer sur “valider”. ✅

Oui, c’est possible, car la plupart des banques offrent cette fonctionnalité.

Concrètement, quel rôle puis-je jouer dans la préparation de vos transactions ? 🤔

✔️Je trie vos factures
✔️Je prépare les paiements
✔️Je mets tout en ordre
✔️J’archive

Et vous, vous gardez le contrôle.

Résultat :

– Vous ne perdez plus de temps dans votre interface bancaire
– Vous ne repoussez plus vos factures “au week-end prochain”
– Vous avez l’esprit libre, avec juste un clic final pour valider

Alors… vous préférez encore tout faire vous-même, ou savourer la liberté de ne plus vous en occuper ? 💬

#assistanteindépendante #solopreneurs #gestionadministrative #tpe #gagnerdutemps
Vous vous demandez comment ça fonctionne, concrè Vous vous demandez comment ça fonctionne, concrètement, de faire appel à une assistante indépendante ? 🤔

C’EST TOUT SIMPLE ! Une assistante indépendante travaille :

– à distance ou sur site selon vos besoins
– avec son propre matériel
– sur la base d’un forfait ou à l’heure
– et vous la réglez simplement sur facture

Aucune charge salariale, aucune gestion RH.🤷‍♀️

Juste une relation claire et professionnelle, où vous gardez la main.

En réalité, ce qui change tout, ce n’est pas le coût : c’est la simplicité. 😉

#Freelance #AssistanteIndépendante #TPE #Simplification #Gestion
Je rencontre beaucoup de solo-entrepreneurs et de Je rencontre beaucoup de solo-entrepreneurs et de TPE, mais saviez-vous que mes clients peuvent aussi être des particuliers ? Oui, vous 🫵🏻

Vous gérez des projets personnels, ou même l’organisation de votre quotidien, et vous sentez que ça vous prend trop de temps et d’énergie. 😓

Vous savez que déléguer pourrait vous soulager… mais vous ne savez pas par où commencer. 🤷‍♀️

C’est là que j’interviens. Je vous aide à reprendre le contrôle de votre temps, à transformer les tâches répétitives et chronophages en missions gérées pour vous. Pas besoin d’embaucher, pas de contraintes, juste une vraie solution pratique et personnalisée. 💡

Pour vous, cela signifie moins de stress, plus de clarté et plus de temps pour ce qui compte vraiment. Déléguer n’est pas réservé aux entreprises ; c’est accessible, efficace, et ça change tout !

Vous êtes prêt(e) à tester ce que déléguer peut apporter à votre quotidien ? 💬

#AssistanteIndépendante #SoloEntrepreneur #TPE #Particuliers #Organisation
Et si je vous disais que votre quotidien de solo-e Et si je vous disais que votre quotidien de solo-entrepreneur pourrait être transformé grâce à une assistante indépendante ? 💡

Pas de contrat de travail, pas de charges sociales, pas de bureau à aménager.

Vous recevez simplement une facture, vous gagnez du temps et vous pouvez vous concentrer sur ce qui rapporte vraiment. 💯

C’est tout simple !

Et maintenant que vous savez qu’une assistante ça vous est aussi accessible, … seriez-vous prêt(e) à franchir le pas et à déléguer ce qui vous freine ? 🤔

#EntrepreneurIndépendant #TPE #Productivité #AssistanteIndépendante #Solopreneurs
Vous croyez que persévérer, c’est tout faire v Vous croyez que persévérer, c’est tout faire vous-même ?

En réalité, la vraie persévérance, c’est savoir se concentrer sur ce qui compte.

Mon rôle ? Prendre en charge ce qui vous freine, ce qui vous épuise, ce qui vous détourne de vos objectifs. 🎯

Je transforme vos tâches à moindre valeur ajoutée en énergie retrouvée.

Pour vous, cela signifie plus de clarté, plus de temps, plus de résultats 💥

#assistanteindependante #solopreneur #TPE #deleguer #productivite
Vous savez que déléguer votre charge administrat Vous savez que déléguer votre charge administrative à une assistante indépendante peut changer votre quotidien… mais encore faut-il savoir où la trouver 🫣

Voici 3 pistes à explorer :

✅ Agence spécialisée : sécurité et sélection rapide, idéale si vous voulez une assistante immédiatement opérationnelle

✅ Réseaux sociaux : diversité et flexibilité, le champ des possibles est vaste et s’adapte à tous vos besoins

✅ Bouche-à-oreille : confiance et retour d’expérience, pour limiter les risques et s’assurer d’une compatibilité

Laquelle de ces options choisiriez‑vous si vous cherchiez votre assistante ?

#solopreneur #tpe #entrepreneurs #delegation #assistanteindependante
Vous pensez peut-être que c’est : trier vos ema Vous pensez peut-être que c’est : trier vos emails, classer vos factures, remplir un tableau Excel. Mais non. ❌

Une tâche rébarbative, ce n’est pas forcément une tâche en particulier. C’est celle qui vous fait soupirer avant même d’avoir commencé.

👉 Et c’est là que c’est intéressant : ce qui est rébarbatif pour vous ne l’est pas forcément pour quelqu’un d’autre ! 

Je vous donne un exemple : certains adorent organiser des plannings, d’autres trouvent ça insupportable.

Certains aiment faire de la relance client, d’autres la vivent comme un supplice.

Alors, posez-vous la vraie question : quelles sont, pour vous, les tâches qui vous ralentissent ? 🤔

Parce que c’est précisément celles-là que vous ne devriez plus faire… et me contacter📲

#solopreneur #tpe #entrepreneurs #delegation #assistanteindependante
Il n’est jamais simple d’aborder une difficult Il n’est jamais simple d’aborder une difficulté avec un client. Un retard à annoncer, une limite à poser, un désaccord à exprimer… Vous voulez rester professionnelle, mais sans créer de tension. 😬

Le format sandwich peut grandement vous aider.

Ce principe de communication consiste à encadrer un message difficile entre deux messages positifs. Cela permet de faire passer l’information avec clarté, tout en préservant la relation. 🤝

Voici comment faire :

1. Commencez par une note positive : remerciez, valorisez un point fort de la collaboration ou exprimez votre engagement
2. Exprimez la difficulté : en restant factuelle, professionnelle, sans minimiser ni dramatiser
3. Terminez sur une note optimiste : proposez une solution, rassurez ou ouvrez une perspective positive

Exemple :

> Je tiens d’abord à vous dire que j’apprécie beaucoup notre manière de travailler ensemble, c’est très fluide.
> Cela dit, je préfère vous prévenir que le livrable prendra un jour de plus que prévu. Je veux m’assurer que le résultat soit à la hauteur de vos attentes.
> Je vous enverrai d’ailleurs une version intermédiaire demain pour vous permettre de suivre l’avancement. »

Ce type de structure montre que vous prenez vos responsabilités, tout en maintenant une posture professionnelle et respectueuse.

C’est un excellent moyen de poser vos limites avec élégance, sans nuire à la confiance établie.

#assistantevirtuelle #organisation #entrepreneur #efficacité #délégation
L’on réduit souvent l’assistante indépendant L’on réduit souvent l’assistante indépendante à une exécutante de tâches administratives. 

👉 Mais la réalité est bien différente. Ce n’est pas qu’une secrétaire ‘low cost’. C’est un métier d’assistante à part entière, conçu pour répondre aux besoins modernes des : 

– entrepreneurs et TPE qui veulent se faire épauler sans embaucher et qui ont besoin de ressources polyvalentes 

– particuliers qui croulent sous leur administratif et leur organisation 

Et dans quelques années, ceux qui auront appris à travailler avec une assistante indépendante auront une longueur d’avance.

Les autres… seront encore au bureau le dimanche soir ? 😅

#entrepreneuriat #assistantevirtuelle #solopreneurs #déléguer #organisation
Chaque soir, vous vous dites : “Encore ces tâch Chaque soir, vous vous dites : “Encore ces tâches qui arrivent dans ma boîte de réception… je n’ai pas le choix.” Factures à ne pas oublier de payer, publicités à trier où à désabonner, emails à dispatcher… ça vous vole votre énergie, votre temps et votre créativité. 😩

Et si quelqu’un s’en occupait pour vous ? Vos soirées seraient libres. Votre esprit concentré sur ce qui rapporte vraiment. 👌

Déléguer cette tâche chronophage à une assistante indépendante n’est pas un luxe, c’est gagner du temps, de la sérénité et de l’efficacité. 💯

N’hésitez pas à me contacter en cas d’intérêt !

#assistanteindependante #solopreneur #TPE #productivite #deleguer
Vous arrive-t-il de vous reconnaître dans les sit Vous arrive-t-il de vous reconnaître dans les situations ci-dessous ?

	1.	Vous rêvez de vacances… mais vous vous réveillez à 4h du matin à cause d’une facture oubliée.

	2.	Vous dites « ça ira »… sauf que vos dimanches disparaissent dans votre boîte mail.

	3.	Vous refusez une mission, non pas par manque d’envie, mais parce que vous n’avez plus d’air.

	4.	Vous procrastinez des tâches qui, avant, vous motivaient.

	5.	Vous êtes partagé(e) entre l’agacement et la fierté de “tout gérer seul(e)”.

👉 Ce n’est pas juste une phase.
👉 Ce n’est pas “normal” non plus.

C’est votre cerveau qui vous envoie un signal : vous avez atteint une limite.

Alors non, il ne s’agit pas de tout plaquer. Mais de repenser votre organisation. Et surtout, d’accepter que déléguer, ce n’est pas perdre.

Une assistante indépendante, ce n’est pas une charge. C’est un investissement stratégique.

Et vous, quels signaux vous envoie votre quotidien ?

#GestionPapiers #SoulagementAdministratif #ChargeMentale #AideAdministrative #respirerchezsoi
J’aimerais parfois être ce fameux plugin dont t J’aimerais parfois être ce fameux plugin dont tout le monde rêve. Un petit module magique qu’on active en un clic pour voir disparaître d’un coup tout ce qui encombre. 🪄

Un clic : vos mails triés.
Un clic : vos devis envoyés.
Un clic : vos factures relancées.

Mais je ne suis pas un plugin. Et c’est précisément pour ça que l’on fait appel à mes services. 👩‍💻

Parce que je peux démêler ce qui pourrait coincer et anticiper autant que possible ce qui peut l’être.

Un plugin obéit. Moi, je veille. 👌

L’on me confie le support administratif quand mes interlocuteurs n’ont pas besoin que d’un robot mais qu’ils ont besoin d’une présence attentive.

Vous aviez déjà vu ça comme ça ? 💬

#soloentrepreneur #tpe #productivité #organisation #entrepreneuriat
Et c’est une excellente nouvelle. Beaucoup s’ Et c’est une excellente nouvelle.

Beaucoup s’imaginent que pour être efficace, une assistante doit être assise à côté de vous. Faux !

Elle peut être dans son bureau, à la montagne, dans un espace de coworking, parfois même dans un autre pays 🌍

Ce qui compte ? C’est sa réactivité, sa rigueur, sa maîtrise des outils digitaux.

Et vous savez quoi ? Cette distance, c’est même un atout. Elle vous garantit une relation purement professionnelle, sans perte de temps autour de la machine à café ou autre. Chaque minute que vous achetez est une minute de vraie production.

🚀 Déléguer à distance, c’est la certitude de payer pour de l’efficacité, pas pour du remplissage.

#assistantevirtuelle #organisation #entrepreneur #efficacité #délégation
Vous voyez l’administratif comme une corvée ? Vous voyez l’administratif comme une corvée ?

Trier, classer, agender… c’est tout ce que l’on repousse jusqu’à ce que ça déborde. 😂

Et si, au lieu de le subir, vous en faisiez une routine libératrice ? Chaque papier réglé, c’est un petit poids en moins !

Parfois, il suffit de changer de regard et ce qui semblait lourd devient léger.

Ce n’est pas l’administratif qu’il faut fuir. C’est l’angle mort dans lequel vous l’avez laissé. ✋🏻

Imaginez un instant que vous posiez ce nouveau regard sur vos papiers… Est-ce que ça vous donne déjà une autre energie ? 💬

#organisation #corvéeutile #gestionadministrative #bienetre #entrepreneur
Il est 22h. Vous êtes encore en train de réconci Il est 22h. Vous êtes encore en train de réconcilier vos factures clients ? Il y a un problème.

La vraie question n’est pas : “Puis-je me permettre de déléguer ?“.

Mais plutôt : Combien cela me coûte de ne pas le faire ?

Fatigue chronique. Temps perdu à refaire ce que vous auriez pu déléguer une fois pour toutes. Une croissance qui stagne, car vous avez le nez dans les tâches… pas dans la stratégie.

📌 Si vous :

- Repoussez toujours vos week-ends à cause de l’administratif
- Vous sentez au bord de l’explosion

Il est temps de faire appel à une assistante indépendante.

Pas demain. Pas dans 6 mois. Maintenant.

💡 Les dirigeants de petites entreprises passent en moyenne 30 % de leur temps sur des tâches administratives.

Et vous ? Qu’est-ce que vous feriez si vous aviez 5 heures de plus par semaine ?

#solopreneurs #productivité #bienêtreauquotidien #assistantevirtuelle #gestionduquotidien
On n’y fait pas toujours attention, et pourtant… sans logistique, pas d’événement réussi.✋🏻

Je prends en charge la logistique des ateliers des formateurs et coachs en :

- Orchestrant les inscriptions pour que chaque participant(e) trouve sa place sans souci

- Préparant le lieu de réception dans les moindres détails pour un cadre impeccable et accueillant

- Préparant la disponibilité et le bon fonctionnement du matériel pour que personne ne perde de temps

- Assurant le suivi post-formation nécessaire

C’est invisible pour ceux qui assistent, mais essentiel pour les formateurs et les coachs, car ils savent que tout est sous contrôle. 👩‍💻

Votre métier, c’est d’animer, le mien est de faire que vous le fassiez dans de bonnes conditions. 😉

#LogistiqueÉvénementielle #AssistanteIndépendante #SoutienAuxFormateurs #OrganisationAtelier #ExpérienceParticipant
Vous pensiez que l’assistante indépendante ne f Vous pensiez que l’assistante indépendante ne faisait que de la gestion d’agenda ? Oups.

Laissez-moi élargir votre horizon.

Il peut y avoir autant d’assistantes spécialisées que de métiers :

✅ Assistante juridique : contrats, mises en conformité, veille réglementaire

✅ Assistante médicale : gestion des dossiers patients, prise de rendez-vous, liens avec les mutuelles

✅ Assistante en marketing digital : newsletters, réseaux sociaux, tunnels de vente

✅ Assistante RH : gestion des candidatures, suivi administratif du personnel

✅ Assistante de formation : inscriptions, convocations, envoi des supports, suivi post-formation 

✅ … et même assistante spécialisée en art, immobilier, bien-être, coaching, sport, etc. 🎯

Chaque métier a son assistante. La vôtre existe. Celle qui parle votre langage, comprend vos enjeux, avance avec vous. 

Ce n’est pas une licorne que vous cherchez. Juste la bonne assistante.

#AssistanteIndépendante #AlliéeDeCroissance #EntrepreneursEngagés #StratégieDurable #PilierInvisible
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Nathalie SOFIA – Route de Blonay 182a – CH-1814 La Tour-de-Peilz – +41 79 239 21 33 – ns@nathalie-sofia.ch

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